Hei.
Jeg har stadig selvmordstanker og vonde følelser. Jeg kjenner at jeg trekker mer og mer for meg selv. Og føler jeg er en dårlig mamma, kjæreste og venn. Redd for at jeg må
bytte fastlege. Og jeg står på noen B preparater og er redd jeg mister føreretten. Det er medisiner jeg har bruk for pga sterke smerter, søvn og nedstemthet. Livredd for at neste lege vil nekte meg dette. Uff syns ting er vanskelig…. Men det som jeg er ganske god på er å trene jevnlig og gå turer ( holder meg litt i sjakk )
Kjære deg ❤️ Det er ikke rart det blir overveldende, når man drukner i ulike roller og ansvar.
Prøv å ta én ting og en dag om gangen. Bryt ned oppgavene i mindre gjøremål.
Viktig at man er raus med seg selv i tøffe tider. Selvmordstanker er ikke uvanlig. De kan kjennes ut som en utvei og en trøst.
Da er det viktig å gjøre som du gjør her. Sette ord ned via penn eller tastatur.
Dét er sterkt og modig ❤️❤️❤️
Klem fra Muffe.