Hei, slitt med angst og depresjon i mange år og skjønner jo at ukentlige sammenbrudd ikke er vanlig, men er det noen som opplever lignende?:
Fått månedlige/ukentlige ekstreme sammenbrudd i mange år hvor jeg hyler og gråter, gjerne flere timer så jeg er hoven i ansikt/hals dagen etterpå, slår meg selv og ting rundt (flaut og innrømme men vil være ærlig) og føler et ekstremt sinne som er så intenst at jeg blir redd senere for at jeg kunne virkelig alvorlig skadd meg selv eller til og med skadd noen rundt meg. Føler også ekstrem depresjon, men kan le og kose meg minutter-timer senere
Er til vanlig en veldig sjenert, stille og snill person :(
Er bare de nærmeste som har sett/hørt disse (kommer alltid til å føle skyld fordi det er jo absolutt ikke koselig) + fremmede når jeg har fått disse i semi- offentlighet😓 sykt flaut å tenke på
Hilsen J 17