Jeg er veldig nyskjerrig på hva andre føler på av symptomer når dere har angst, hva er det som skremmer dere mest og hvordan takler dere det?
Selv har jeg ekstremt mange symptomer hele tiden, men det veksler på symptomene hele tiden, noe som gjør meg livredd. Er det ikke hjerteinfarkt så er det als, kreft, slag osv osv…
Blir jo gal av dette tanke kjøret døgnet rundt.
Her er noe av symptomene jeg føler på:
- ekstraslag
- Hjertebank
- Følelse av at hjertet slår merkelig
- Trykk i brystet
- Pustevansker
- Veldig vondt i ribbein
- Hodepine som lyner til
- Mister følelsen i deler av ansiktet
- Mister følelse i armer og bein, så jeg ikke kan bevege fingre eller løfte armen. Varierer fra side til side
- Pirking i armer og bein, bytter side
- Svette hender
- Iskalde hender og føtter, men veksler mellom varmt og kaldt
- Svetter over hele kroppen
- Iskald i hele kroppen
- Vanskelig med å huske ting
- Ekstremt indre redsel
- Blir så svimmel at det kjennes ut som jeg skal svime av hele tiden
Kjenner det blir vanskelig å tenke at dette er ”bare“ angst