Mister kontroll

Noen andre som ofte bare mister helt kontroll over egne følelser? Kan gå fra å ha det helt fint og være glad et sekund, til å ha det helt forferdelig og nesten føle meg deprimert det andre sekundet. Føler ikke jeg kontrollerer mine egne følelser, samme med sinnet mitt der et lite problem kan føles kjempe stort også blir det sinneutbrudd som går utover alle rundt meg. Vil ikke føle meg slik mer, hater å ikke kunne kontrollere mine egne tanker. Har ikke kontroll helt i hjernen heller dersom jeg kan være veldig impulsiv både i handlinger, og når jeg skal bruke penger og bruker mer penger enn jeg egentlig kan.
Vet noen hvordan jeg kan få kontroll igjen og bli normal?