Jeg vet ikke hvordan jeg kan si at jeg driver med selvskading (SS) . Jeg går på en fritidsaktivitet hvor jeg møter de beste folkene jeg vet om, jeg får bare sett de en gang i uken. Jeg har lyst til å si til en eller fler av de at jeg driver med SS men vet ikke hvordan jeg skal gjøre det uten at det blir kleint eller de tror jeg bare er dramatisk. Jeg vet at en av de har drevet med SS før men ikke lenger. De merker at jeg ikke spiser mens jeg er der så de spør sånn «går det bra» og sånn. Men hvordan kan jeg si det uten at det blir rart og/eller kleint. De er 16-18 og jeg er 13 (ja jeg vet men jeg elsker de).
Hei. Jeg forstår at du synes det er vanskelig å fortelle dette. Samtidig så har du nå fortalt det her, og dét er modig gjort! 👍😃 Jeg tror at du klarer å si det til andre også, og kanskje først til ho som hadde slitt med sånt tidligere? ☺️ Forresten, husk 📌 at du er enormt verdifull! 🥹
Hei! Jeg har også drevet med SS og sliter skikkelig med å komme ut av det. Jeg vet ikke hvordan jeg skal forklare det men du burde kansje ikke si det til hun som selvskadet tidligere først. Om hun har klart å slutte med det og du sier at du driver med det er det nokk veldig triggende. (Det var i en lignende situasjon jeg fikk tilbakefall)
Når det kommer til å skulle si det til de en av de andre på laget så bør du si det til den du stoler MEST på. Den du vet ikke vil si det videre og lage drama av det. En du kan snakke med. Du kan skrive det på snap dagen før eller noe sånt. Bare “Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal forklare det til noen, men jeg startet med ss for litt siden og aner ikke hvordan jeg skal slutte” eller så kan du (om det er tydelige merker eller med håndleddet eller på låret) kan du gå med en litt kort shorts som så vidt viser det eller om du trener med genser så kan du få den til å skli litt opp selv om det ser ut som et «uhell».
Men min største anbefaling er faktisk å si det til helsesøsteren på skolen din. Hun har hjulpet meg så utrolig mye. Jeg hadde udiagnostisert ADHD hele tiden så jeg har nå fått diagnose og masse svar og rett hjelp. Hun kan hjelpe mer enn det jeg tror vennene dine kan. (Ikke fordi vennene dine ikke kan hjelpe fordi de kan det til en viss grad)
Jeg beklager om dette var et rotete svar! Men jeg heier MASSE på deg! ❤️❤️❤️