Er det noen her som sliter med dødsangst, og i så fall, hvordan forholder du deg til det? Jeg har alltid vært redd for døden. Husker jeg fikk panikk av tanken allerede før tenårene. Ikke for å dø, smerte m.m., men tanken om at livet tar slutt og aldri komme tilbake. Existential crisis. Hvorfor sliter ikke flere med dette? Det føles så teit å være redd for noe jeg har null kontroll over.
Slitt masse med dette i flere år, men prøver bare å tenke på noe annet heh
jeg sliter heller med det motsatte, har angst for og leve og vil bare dø. det har jeg kjent på siden jeg var 10 år nå er det 26 år senere.
Jeg tipper du ikke er religiøs. Det er ikke frekt ment eller noe, men mange religiøse innfinner seg med døden og ser mer på det som en ny start på noe bedre, det kan hjelpe mot dødsangst.
Jeg er agnostiker.
Jeg kan ikke «bare bli religiøs».
Jeg har det og det er helt forferdelig og utrolig hemmende. Går utover livskvaliteten og du klarer ikke å leve på samme vis som andre.
Jeg hadde det flere ganger daglig.
Jeg testet ut hypnose og det har roet ned amgsten noe
Takk for svar! Kan du si litt mer om hypnosen?
Det kan jeg.
Fant en på Instagram som legger inn videoer på ett par minutter som du hører på. Jeg foretrekker å lytte til de før jeg sove.
Det gjorde jeg flere ganger med noen dagers mellomrom.
Han har flere videoer om andre ting også.
Han er amerikansk og er utdannet i dette feltet.
Skal sjekke hva han heter
Anthony Serio.
Redselen er der enda, men de heftige anfallene har roet seg.
Håper du gi det en sjanse og lykke til.
Jeg var desperat og ønsket ikke å gå på sløvende medisiner.