Jeg er så langt nede og jeg er så sliten. Det føles som jeg ikke orker mer. Men jeg vet jeg orker fordi jeg har barn og de trenger meg
Er det mest psykisk eller fysisk trur du, at du er så sliten?
Psykisk mest, tror jeg. Fysisk også. Alt henger nok sammen.
Fordi det skjærte seg med faren?
Det er nok bare en av mange årsaker. Nå er jeg ute og går tur, det hjelper på.
Hei,
Unnskyld, jeg må si at det gjør veldig vondt, fordi jeg har selv opplevd det samme, men selvfølgelig psykisk har påvirkning på fysisk
Fysisk slitsomhet går over.
Men med psykisk man faller ut av alt…
Jeg må dessverre si at du må ha tro på deg for seg selv
«Det som gjør deg vondt, velsigner deg
Mørket er ditt stearinlys»
«Og å være et stearinlys er ikke lett, for å gi lys må man brenne», dvs for barna skyld
I din tilfelle gjelder at man trenger en støtte og trøst 😊
Ja… støtte og trøst. Alle sammen trenger vi nok det.
Fysisk aktivitet er verifisert av alle som et antideppressiva, så det er bare å benytte i alle fall
Ja, helt sant.