Kan noen gi meg en definisjon? Evt gi meg beskrivelsen av hva du føler som gjør deg deprimert? Faktisk redd jeg er på god vei ned i den dalen
Når jeg tenker depresjon mener jeg at man har en «dårlig» periode i livet som går utover hvordan man fungerer i hverdagen over tid. Det kan vare i flere uker, måneder eller år til og med.
Folk kan føle depresjon på forskjellige måter. Noen har mangel på energi og økt tretthet. Tap av interesse eller glede ovenfor ting man tidligere var glad i. Konsentrasjonsvansker, endret døgnrytme, endret matlyst og vekt, tilbaketrekking fra andre mennesker, skyldfølelse, håpløshet, verdiløshet. Og mye annet.
Depresjon kan komme av flere årsaker. Belastende livshendelser som traumer, tap eller annen stress. Biologiske faktorer, sykdommer eller rusbruk. Ensomhet… og igjen mye mer.
Vet ikke om jeg er så god til å forklare men håper dette hjelper☺️
Takk for gode ord. Hjelper mye. Kommet en plass i livet jeg ikke vil være. Ting faller fra hverandre bare