Slitt mye med angst/utmattelse etter jeg møtte veggen for et år siden. Merker jeg tåler veldig lite alkohol og kjenner på angsten med engang jeg drikker noe med koffein. At den nærmest går fra 0-100 etter kun en kopp med kaffe. Flere som føler det samme?
Ja. Har det akkurat samme selv. Så kaffe har jeg sluttet helt med. Når det gjelder alkohol har jeg lært meg selv og kjenne hvor grensen går. Handler mye om å lære og kjenne seg selv og va kroppen tåler. mange ganger kan det og kutte det helt ut være det beste