Har noken erfaring med passiv suicidalitet?
Ka funke for deg, og får deg ut av dritten så e din egen hjerne?
Ja, jo antar det. Er ikke der jeg aktivt vill oppsøke død men hadde jeg dødd i søvne i natt hadde jeg vært ok med det
:)
Jeg vurderer å avslutte livet mitt, men, hadde jeg dødd i søvnen, hadde jeg også vært ok med det :)
Begrepet er helt nytt for meg, og ramlet inn på denne tråden via nettsøk.
Er det mangel på håp og framtidsutsikter som gjør at man blir passiv suicidal?
Når jeg merker tankene så flytter jeg fokuset over på pusten. Jeg kjenner at jeg trekker luft inn i nesen og slipper den ut igjen. Tar noen sekunder, og må gjentas nokså ofte. Om det ikke er selvmord i tankene så er det ofte ett eller annet som skaper trigger ubehag.
Så hjelper det å finne noe som hjernen kan jobbe med. Som for eksempel ett puslespill eller ett Tv spill 😊