Jeg sliter sånn med tvangstanker om å ikke spise hvis jeg er blandet inn i noe dårlig stemning, da skal jeg straffes føler jeg. Samme hvis jeg er veldig overveldet av mine egne følelser eller at jeg er veldig mye alene. Jeg kommer meg aldri ut av dette :(
Høres kjent ut. Å ikke klare, eller føle/tenke at en ikke klarer å komme seg ut av noe. En negativ vane/tankegang.
Jeg har motsatt det problemet du har. Jeg spiser dersom jeg er overveldet av følelser, tanker, stemninger/stemningen rundt meg.
Som deg så synes jeg det er veldig vanskelig å komme ut av dette.