Etter jeg ble rusfri for 4-5 mnd siden så har min CPTSD slått til for fullt. Jeg underkaster meg andre folk og klarer ikke verken tenke eller snakk, formuleren setninger. det er helt krise. Jeg tenker på å begynnr å ruse meg igjen, men da er eg ganske sikker på at jeg kommer til å dø ganske snart. Ender opp gatlangs og bor på hospits..jeg er en sånn som blir typisk utnyttet i miljøet også, jeg har enormt dårlig samvittighet og skyldfølelse og skam. Tenkrr på å barr avslutte det hele, jeg har kjempet så jævlig men føler meg helt fjern fra meg selv.😱😨😰
hei! beklager at du har det sånn ❤️ det er klisjé å si kanskje, men ta en gang av dagen nå som det stormer som verst. hold deg litt opptatt om du har noe du liker å gjøre.
snakker du med noe form for helsepersonell om dette for tiden?