Jeg er blant de (alt for) mange som har vært igjennom stress og utbrenthet. - Og alt som følger med det.
Vet at det er mange der ute som har fått kjenne på dette.
Her om dagen så jeg et program på NRK om “Kampen mot stress”. Kjempeinteressant og veldig opplysende. Om hvordan det oppstår, symptomer, fysiologiske og psykologiske reaksjoner og ikke minst: Hva som kan gjøres for at en kan komme tilbake til hverdagen på en god måte.
Programmet anbefales på det varmeste. Du finner det i NRKTV: