Velkommen til Sidetmedord sitt forum!

Forumet på Sidetmedord.no er et trygt og støttende sted hvor du kan dele erfaringer og samtaler om psykisk helse, ensomhet og andre relevante temaer. Vårt mål er å fremme åpenhet, empati og forståelse gjennom respektfulle og inkluderende samtaler.
Vi ønsker å skape et fellesskap hvor alle, uavhengig av bakgrunn eller livssituasjon, føler seg velkomne, sett og hørt. Forumet er et sted for å dele, lære og støtte hverandre i et trygt og respektfullt miljø.

Hovedregler

  1. Vis respekt
    Behandle alle med vennlighet og respekt, selv når du er uenig. Fokuser på sak, ikke person, og unngå krenkende kommentarer.

  2. Bidra positivt
    Del innhold som styrker samtalen og bidrar til konstruktive og støttende diskusjoner.

  3. Vær trygg
    Del aldri personlig informasjon som telefonnummer, adresse eller bilder med fremmede.

  4. Rapporter problemer
    Bruk flaggefunksjonen for å varsle oss om upassende eller mistenkelig innhold. Dette bidrar til å holde forumet trygt for alle.

  5. Følg reglene
    Unngå ulovlig innhold, spam eller andre handlinger som bryter forumets retningslinjer.

  6. Unngå skadelig innhold
    Vær varsom med innlegg som kan trigge eller skade andre, spesielt relatert til alvorlige psykiske lidelser eller selvskading.

  7. Aldersgrense
    Forumet er kun tilgjengelig for brukere som er 13 år eller eldre. Personer under 13 år kan benytte veiledningstjenesten og chatten. Hvis du mistenker at noen er under 13 år, vennligst kontakt en moderator.

    Retningslinjer for bruk

    Nettvett

    • Del aldri sensitiv informasjon som personnummer, adresse eller private bilder.
    • Rapporter mistenkelig oppførsel eller forespørsler om bilder.
    • Unngå forsøk på å identifisere andre brukere, enten direkte eller indirekte.
    • Husk: Det du deler på nettet blir værende der.

    Forbedre diskusjonen

    • Bidra til en positiv og saklig tone.
    • Unngå avsporinger, svar uten innhold eller kryssposting i flere tråder.
    • Titler på tråder skal være beskrivende.

    Hold det sivilisert

    • Ikke legg ut trakasserende, hatefullt eller upassende innhold.
    • Unngå persondebatt, hets, og trakassering, både i innlegg og i private meldinger.
    • Ikke del uanstendig, seksuelt eller krenkende materiale.
    • Respekter personvernet til andre brukere.

    Posting og opphavsrett

    • Du kan kun dele innhold som du selv har laget, som tekst, bilder eller videoer, eller har fått tillatelse til å bruke.
    • Unngå spam, reklame eller ulovlige handlinger.

    Deltakelse og ansvar

    • Samtaler på forumet er søkbare på nettet. Sørg for at innleggene dine er trygge for alle.
    • Du er ansvarlig for alt innhold du deler på forumet. Dette innebærer at innleggene dine publiseres på eget ansvar.
    • Moderatorer har rett til å fjerne innhold som bryter retningslinjene, og kan begrense tilgang til forumet.

    Forbudte handlinger

    • Stemmesanking, tigging, innsamling eller utdeling av penger, samt tilbud om økonomisk hjelp eller materielle goder, er ikke tillatt.
    • Diskusjoner om medisiner, kosttilskudd eller lignende, inkludert doseringer og brukserfaringer, er ikke tillatt.
    • Det er forbudt å verve brukere til eksterne plattformer eller promotere andre nettsteder eller tjenester, uten tillatelse fra moderatorene.
    • Du kan ikke utgi deg for å være en annen person eller manipulere innhold.

    Sletting av innlegg

    Moderatorene sletter normalt ikke innlegg på forespørsel, med mindre det er spesielle tilfeller, som ved personopplysninger (navn, e-post, etc.). Forespørsler om sletting av innlegg vurderes individuelt av moderatorteamet.

    Din konto og sikkerhet

    • Velg et sikkert passord og hold det hemmelig.
    • Kontakt oss umiddelbart ved mistanke om at kontoen din er kompromittert.
    • Du er ansvarlig for handlinger utført via kontoen din.

    Flagging og moderering

    • Flagging av upassende innhold hjelper moderatorene med å holde forumet trygt. Flagget innhold blir vurdert av moderatorene, som tar nødvendige grep.
    • Moderatorene gjennomgår ikke alle innlegg før publisering og tar ikke ansvar for brukernes innhold.

    Vilkår for bruk

    • Ved å bruke forumet bekrefter du at du har lest, forstått og akseptert våre retningslinjer.
    • Forumet er en plattform hvor brukerne deler innhold, og Sidetmedord har ikke ansvar for innholdet som legges ut av brukerne.
    • Alle innlegg og kommentarer er brukerens eget ansvar, og Sidetmedord kan ikke holdes ansvarlig for eventuelle juridiske eller personlige konsekvenser som kan oppstå som følge av innhold delt av brukerne.
    • Forumet kan ikke brukes til ulovlige aktiviteter, trakassering eller deling av skadelig innhold.
    • Moderatorene har rett til å fjerne eller begrense innhold som bryter retningslinjene, og til å utestenge brukere som gjentatte ganger bryter reglene.
    • Moderatorene kan innhente nødvendige data, som e-postadresse og IP-adresse, for å sikre korrekt moderering.

    Sletting av brukerkonto

    Ønsker du å slette kontoen din? Send oss en e-post på sidetmedord@mentalhelse.no eller kontakt veiledningstjenesten. Ved sletting anonymiseres brukernavnet ditt, men innleggene forblir synlige for å unngå at diskusjoner mister sammenheng og for å bevare forumets kvalitet.

    Spørsmål eller bekymringer?

    Dersom du har spørsmål eller bekymringer knyttet til moderering av innhold eller forumet generelt, kan du kontakte moderatorene direkte via e-post på sidetmedord@mentalhelse.no. Moderatorene vil gjøre sitt beste for å svare på dine henvendelser.