# Sosial angst og skole start **URL:** \ **Category:** Angst\ **Created:** [august 12, 2026, 2:04pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/sosial-angst-og-skole-start/25532 "2026-08-12T14:04:14Z")\ **Posts on this page:** 7\ **Page:** 1
**Author:** ![Hei.Anonym](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/h/3da27b/32.png) [@Hei.Anonym](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Hei.Anonym)\ **Post date:** [august 12, 2026, 2:04pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/sosial-angst-og-skole-start/25532/1 "2026-08-12T14:04:14Z")
Jeg starter vg1 på mandag men sliter veldig med sosial angst, har dere noen tips? Jeg kjenner bare en jente som er i samme linje som meg, men har ikke snakket med hun siden femte klasse, og vi har nok ikke noe til felles, men jeg vet at hun er snill. Utenom hun så er det ingen jeg kjenner. Jeg har ikke vært på skolen siden 2023 oktober pga angst så jeg har mistet alle de sosiale ferdighetene mine. Jeg vet ikke hvordan jeg skal snakke med folk, jeg er kjempe klein, og klarer ikke holde en samtale fordi jeg vet ikke hva jeg skal si og får panikk. ---
**Author:** ![Sola7373](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/s/f6c823/32.png) [@Sola7373](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Sola7373)\ **Post date:** [august 12, 2026, 4:11pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/sosial-angst-og-skole-start/25532/2 "2026-08-12T16:11:33Z")
Hei. Å ha angst er veldig slitsomt og vondt, det vet jeg mye om. Har slitt med div.typer angst selv. Har du fortalt det til noen? ---
**Author:** ![Hei.Anonym](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/h/3da27b/32.png) [@Hei.Anonym](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Hei.Anonym)\ **Post date:** [august 12, 2026, 4:29pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/sosial-angst-og-skole-start/25532/3 "2026-08-12T16:29:50Z")
Ja, jeg går på medisiner som skal hjelpe men synes ikke det hjelper og jeg har brukt dem noen måneder nå, og jeg kan ikke gå mer opp i dose før jeg tar blodprøve. Sliter du fortsatt med angst? ---
**Author:** ![Sola7373](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/s/f6c823/32.png) [@Sola7373](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Sola7373)\ **Post date:** [august 12, 2026, 4:48pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/sosial-angst-og-skole-start/25532/4 "2026-08-12T16:48:12Z")
Hvis ikke medisinene virker er det lurt å fortelle det til legen din, kanskje prøve noen andre. Jeg er mye bedre nå. ---
**Author:** ![Hei.Anonym](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/h/3da27b/32.png) [@Hei.Anonym](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Hei.Anonym)\ **Post date:** [august 12, 2026, 5:09pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/sosial-angst-og-skole-start/25532/5 "2026-08-12T17:09:41Z")
Jeg sa det til hun sist gang jeg var der, hun sa hun skulle prøve å finne noen andre jeg kan prøve. Hvordan ble du bedre? ---
**Author:** ![Sola7373](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/s/f6c823/32.png) [@Sola7373](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Sola7373)\ **Post date:** [august 13, 2026, 7:00am UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/sosial-angst-og-skole-start/25532/6 "2026-08-13T07:00:17Z")
Eksponering, rett antidepressiva og tid. ---
**Author:** ![Divine](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/d/4491bb/32.png) [@Divine](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Divine)\ **Post date:** [august 22, 2026, 8:02am UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/sosial-angst-og-skole-start/25532/7 "2026-08-22T08:02:30Z")
Føler den! Er 20 nå og i lære men hadde veldig mye sosial angst på ungdomskole og videregående årene. Tror jeg ble litt adoptert av andre første vgs året, plutselig hadde jeg en venn og var med i en liten gruppe. Teorien min er at noen liker å ha mer rolige og stille personer rundt seg, selv om de er ganske sprudlende selv. Personlig foretrekker jeg folk som er litt mer stille av seg, så gjør det også ingenting om du sier noe feil eller kleint rundt venner. Andre året var litt verre, var forsåvidt ikke alene men hadde ikke følelsen av at jeg passet inn. Igjen hadde jeg en som jeg klarte å bli kjent med, men var mye mer stille og alene på vg2. Når du begynner i arbeid eller i lære kommer det seg etter hvert, har fortsatt en del sosial angst og er SYKT klein, men jeg snakker med kunder og medarbeidere. Jeg har troen på deg! Dette klarer du!!! Unnskyld hvis jeg ikke ga så mye mening, har blitt fortalt at jeg er ganske vag