# Selvskading **URL:** \ **Category:** Selvskading og tvangstanker\ **Created:** [november 2, 2024, 6:46pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/selvskading/10845 "2024-11-02T18:46:24Z")\ **Posts on this page:** 12\ **Page:** 1
**Author:** ![Herman](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/h/eada6e/32.png) [@Herman](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Herman)\ **Post date:** [november 2, 2024, 6:46pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/selvskading/10845/1 "2024-11-02T18:46:24Z")
Hei G12 her, jeg driver med mye selvskading og sliter veldig hver gang jeg ser noe skarpt og er alene jeg prøver og stoppe, men det er liksom bare umulig jeg føler jeg må gjøre det. Jeg vil bare stoppe og drive med selvskading har dere noen tips til meg for og stoppe med det. mvh G12 ---
**Author:** ![Frikar-1](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/f/4af34b/32.png) [@Frikar-1](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Frikar-1)\ **Post date:** [november 2, 2024, 6:54pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/selvskading/10845/2 "2024-11-02T18:54:17Z")
Begynn på kampsport eller noe annet ekstremt, så får du andre ting å tenke på. ---
**Author:** ![Herman](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/h/eada6e/32.png) [@Herman](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Herman)\ **Post date:** [november 2, 2024, 6:55pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/selvskading/10845/3 "2024-11-02T18:55:52Z")
Det har jeg ikke tid for går på fotball og håndball jeg så det blir 5 treninger i uka tror ikke jeg har mer tid ---
**Author:** ![Frikar-1](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/f/4af34b/32.png) [@Frikar-1](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Frikar-1)\ **Post date:** [november 2, 2024, 7:10pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/selvskading/10845/4 "2024-11-02T19:10:53Z")
Hjelper fotball og håndball deg å løse problemet? ---
**Author:** ![Herman](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/h/eada6e/32.png) [@Herman](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Herman)\ **Post date:** [november 2, 2024, 7:11pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/selvskading/10845/5 "2024-11-02T19:11:33Z")
hjelper litt så bedre enn ingenting. ---
**Author:** ![Frikar-1](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/f/4af34b/32.png) [@Frikar-1](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Frikar-1)\ **Post date:** [november 2, 2024, 7:15pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/selvskading/10845/6 "2024-11-02T19:15:13Z")
Da er det kanskje noen voksne der du kan snakke med? ---
**Author:** ![Herman](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/h/eada6e/32.png) [@Herman](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Herman)\ **Post date:** [november 2, 2024, 7:19pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/selvskading/10845/7 "2024-11-02T19:19:20Z")
Det er tingen jeg tørr liksom ikke mamma eller pappa kommer sikkert til og klikke også tørr jeg ikke heller. ---
**Author:** ![Frikar-1](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/f/4af34b/32.png) [@Frikar-1](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Frikar-1)\ **Post date:** [november 2, 2024, 7:32pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/selvskading/10845/8 "2024-11-02T19:32:27Z")
Er det noen spesiell grunn til at du tror foreldrene dine kommer til å klikke? ---
**Author:** ![Herman](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/h/eada6e/32.png) [@Herman](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Herman)\ **Post date:** [november 2, 2024, 7:35pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/selvskading/10845/9 "2024-11-02T19:35:07Z")
Er ikke noe spesiell grunn jeg bare føler det . ---
**Author:** ![Frikar-1](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/f/4af34b/32.png) [@Frikar-1](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Frikar-1)\ **Post date:** [november 2, 2024, 8:11pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/selvskading/10845/10 "2024-11-02T20:11:01Z")
Hvis det bare er en følelse, og ikke noen annen grunn, må du bestemme deg for om du vil stole på den følelsen eller ikke. Det valget er noe alle må ta på et tidspunkt i livet. ---
**Author:** ![kimern68](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/k/c5a1d2/32.png) [@kimern68](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/kimern68)\ **Post date:** [november 2, 2024, 8:44pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/selvskading/10845/12 "2024-11-02T20:44:08Z")
Eventuelt kan du prate med helsesykepleier på skolen. Den personen har taushetsplikt, og skal være trygg å prate med om sånne ting. Og du skal kunne gå til helsesykepleier midt i en time om det er behov for det, bare si i fra til læreren din om at du trenger å prate med helsesykepleier. ---
**Author:** ![Herman](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/h/eada6e/32.png) [@Herman](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Herman)\ **Post date:** [november 2, 2024, 8:45pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/selvskading/10845/13 "2024-11-02T20:45:07Z")
Ja takk skal prøve det