Jeg har hatt veldig få psykologtimer så langt i år. Psykologen jeg skal til har vært sykemeldt lenge. Jeg tror ikke det blir noe mer før langt utpå høsten. Kanskje hun er sykemeldt igjen. Jeg har ikke peiling. Er dette normalt? Det tar hundre år mellom hver time… Jeg har sannsynligvis Kompleks PTSD og trenger seriøst hjelp.
Dét høres veldig merkelig ut! Håp at du får den støtte og hjelp du søker, uansett. ☺️
Kanskje det er mulig å ringe til DPS, eller på neste time spørre om å bytte psykolog?
Har selv kompleks ptsd og syns det er veldig stressende med usikkerhet. Hadde en liten periode en psykolog som iblant plutselig måtte avbestille timer på kort varsel. Ting ble mye verre, begynte med selvskading for å takle sterke følelser når jeg mista oversikt over hvilke timer vi hadde og ikke hadde (kan ikke anbefales) 😅. Ble mye bedre da jeg etterhvert fikk en psykolog hvor vi hadde fast time hver uke i en lengre periode
Jeg har fått fastlegen til å gi beskjed til dps.