# Jeg vil bare si:

**URL:** <https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/jeg-vil-bare-si/24353>\
**Category:** Depresjon\
**Created:** [februar 7, 2026, 9:42pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/jeg-vil-bare-si/24353 "2026-02-07T21:42:58Z")\
**Posts on this page:** 1\
**Page:** 1

<div class="post-metadata">

**Author:** ![Sølvsuper11](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/s/53a042/32.png) [@Sølvsuper11](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/S%C3%B8lvsuper11)\
**Post date:** [februar 7, 2026, 9:42pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/jeg-vil-bare-si/24353/1 "2026-02-07T21:42:58Z")

</div>

Jeg har vært skikkelig desperat etter behandling, vært langt nede og lei. Skrevet her tidligere i håp om å snakke, møte , finne ut av noe med andre. Nå går det bedre. Du må prøve medisiner som fastlegen kan gi deg. Medisiner har gjort svarte dager, i farger igjen for meg. Ok, du blir litt matsugen , og rund i kantene. (Mirtazapin). Prøv å bytt medisiner dersom bieffekten er helt uakseptabel for deg: feks noen gir deg energi, du blir gira og kanskje t.o.m frekk til tider ( Wellbutrin) Noen kan gi deg mindre lyst på sex (Escitalopram) Så prøv litt ut til du finner din sweet spot eller kompromiss. Pass på å kompensere , supplementer med bevegelse, mosjon og gjerne hard trening. Da justeres både kropp og sinn ytterligere. Unn deg selv det du liker å gjøre, selv om andre sier det er enten dumt eller uproduktivt. Det er ditt liv, og du kan gjøre det du vil.