# Depresjon **URL:** https://sidetmedord.mentalhelse.no/c/depresjon/9.md [Siste](https://sidetmedord.mentalhelse.no/latest.md) · [Kategorier](https://sidetmedord.mentalhelse.no/categories.md) --- ## [Overlevendes skyldfølelse og selvforakt](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/overlevendes-skyldfolelse-og-selvforakt/25616)
**Author:** [@Charaxespraxis](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Charaxespraxis)\ **Svar:** 2\ **Sist oppdatert:** [september 2, 2026, 12:42am UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/overlevendes-skyldfolelse-og-selvforakt/25616 "2026-09-02T00:42:57Z")
Jeg er ikke suicidal, men jeg har en intens og vedvarende følelse av at jeg ikke hører hjemme i den verdenen jeg ble født inn i. Jeg kommer fra et land med en svært annerledes geopolitisk posisjon enn samfunnene rundt me… --- ## [Skyggene i skogbunnen](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/skyggene-i-skogbunnen/25588)
**Author:** [@AREFRO](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/AREFRO)\ **Svar:** 1\ **Sist oppdatert:** [august 25, 2026, 7:32am UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/skyggene-i-skogbunnen/25588 "2026-08-25T07:32:59Z")
En tekst jeg har skrevet idag. Skyggene i skogbunnen Går du inn i skogen, ser du raskt at ikke alle trær strekker seg rett og feilfritt mot himmelen. Noen trær har mistet barken. Andre har tørre, knekte greiner som ald… --- ## [Er bare så sliten og lei](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/er-bare-sa-sliten-og-lei/25330)
**Author:** [@Klarerikkemer](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Klarerikkemer)\ **Svar:** 4\ **Sist oppdatert:** [august 23, 2026, 2:22pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/er-bare-sa-sliten-og-lei/25330 "2026-08-23T14:22:50Z")
Har i 5-6 år mistenkt at jeg er deprimert. Har en del andre plager og sliter mye men aldri vært nok til å få noen diagnose. La ut en post/rop om hjelp og tips på Reddit der mange anbefalte ta direkte kontakt med fastlege… --- ## [Innse at man trenger hjelp](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/innse-at-man-trenger-hjelp/25498)
**Author:** [@Sofva](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Sofva)\ **Svar:** 1\ **Sist oppdatert:** [august 5, 2026, 12:24pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/innse-at-man-trenger-hjelp/25498 "2026-08-05T12:24:13Z")
For noen uker siden dro jeg innom legen for å snakke om at den siste tiden har jeg kjent på lav energi, lite motivert til å gjøre ting, ensom, vektoppgang osv. Jeg har nevnt det i noen år nå at e mangler energi og at jeg… --- ## [Ikke dårlig nok](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/ikke-darlig-nok/24947)
**Author:** [@Niva](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Niva)\ **Svar:** 4\ **Sist oppdatert:** [juli 29, 2026, 8:53pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/ikke-darlig-nok/24947 "2026-07-29T20:53:46Z")
Jeg skulle ønske jeg var sykere enn det jeg er. Jeg har det dritt men jeg klarer å overleve så det er liksom ikke godt nok til å få hjelp. Og noen ganger så skulle jeg ønske noe dårlig kunne skje meg så jeg har en unnsky… --- ## [Husk dette!](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/husk-dette/25457)
**Author:** [@Kelly](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Kelly)\ **Svar:** 0\ **Sist oppdatert:** [juli 29, 2026, 1:47pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/husk-dette/25457 "2026-07-29T13:47:02Z")
Første gangen jeg prøvde å ta livet mitt det funka ikke, jeg har prøvd 6 ganger å det funka ikke. Jeh har ropt om hjelp fler ganger. Å jeg har fått hjelp. Jeg har insett at du må klare det selv. De som hjelper er der på … --- ## [Mørke tanker, trenger hjelp og håp](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/morke-tanker-trenger-hjelp-og-hap/25408)
**Author:** [@sånnerjegogsånnerdet](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/s%C3%A5nnerjegogs%C3%A5nnerdet)\ **Svar:** 9\ **Sist oppdatert:** [juli 23, 2026, 11:20am UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/morke-tanker-trenger-hjelp-og-hap/25408 "2026-07-23T11:20:57Z")
Hei. Jeg er en 19 år gammel jente som trenger hjelp, og jeg skriver dette fordi jeg så gjerne vil bli bedre og se lyset i tunnelen. Jeg vet at jeg er ung og har mye igjen av livet, men akkurat nå er jeg så sliten og sir… --- ## [Hvorfor bryr de seg ikke?](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/hvorfor-bryr-de-seg-ikke/24948)
**Author:** [@Niva](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Niva)\ **Svar:** 5\ **Sist oppdatert:** [juli 7, 2026, 8:00pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/hvorfor-bryr-de-seg-ikke/24948 "2026-07-07T20:00:14Z")
Hvis noen hadde spurt meg om hvordan jeg har det ville jeg svart ærlig. Men ingen har spurt meg det noen gang. Og det gjør meg enda mer trist og ensom. --- ## [Er jeg problemet?](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/er-jeg-problemet/25256)
**Author:** [@empty1](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/empty1)\ **Svar:** 2\ **Sist oppdatert:** [juni 29, 2026, 3:10pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/er-jeg-problemet/25256 "2026-06-29T15:10:58Z")
Hele livet har jeg følt at jeg ikke ar bra nok. Ikke på skolen, ikke på jobb, ikke for noen. I den siste tiden har jeg følt at det har blitt verre. Veldig lite energi, lite søvn, tenker mye for meg selv. Jeg er veldig d… --- ## [Depresjon som har vart over 40 år](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/depresjon-som-har-vart-over-40-ar/6684)
**Author:** [@jae-ols](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/jae-ols)\ **Svar:** 93\ **Sist oppdatert:** [juni 9, 2026, 3:16pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/depresjon-som-har-vart-over-40-ar/6684 "2026-06-09T15:16:58Z")
Jeg har vært mye deprimert i over 40 år, det slipper ikke taket. Tar medisiner, men de tar ikke bort alt. Fastlegen sa at det var vanlig at depresjoner kom tilbake etter en bra periode. Det er fryktelig slitsomt og slite… --- ## [Medisinering vs psykolog](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/medisinering-vs-psykolog/25162)
**Author:** [@Svein93](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Svein93)\ **Svar:** 1\ **Sist oppdatert:** [juni 4, 2026, 11:52am UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/medisinering-vs-psykolog/25162 "2026-06-04T11:52:37Z")
Fortsetter diskusjonen fra Deprimert tenåring: Jeg har stått på ulike typer antidepressiva i mange år. For det første så er virkningen minimal, for det andre så maskerer de bare problemet og gjør meg trett og sløv, og f… --- ## [Jeg bare ser ikke et poeng lenger](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/jeg-bare-ser-ikke-et-poeng-lenger/23158)
**Author:** [@Tinto](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Tinto)\ **Svar:** 21\ **Sist oppdatert:** [mai 30, 2026, 7:49am UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/jeg-bare-ser-ikke-et-poeng-lenger/23158 "2026-05-30T07:49:35Z")
Hei Jeg føler at jeg bor i min egen personlige helvete og det blir verre og verre for hver dag som går jeg føler at hodet mitt er et fengsel og jeg sitter fast i den jeg greier ikke å komme ut jeg er så utrolig disconne… --- ## [Blir det noen gang bedre?](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/blir-det-noen-gang-bedre/25130)
**Author:** [@Alieno](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Alieno)\ **Svar:** 0\ **Sist oppdatert:** [mai 27, 2026, 10:31pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/blir-det-noen-gang-bedre/25130 "2026-05-27T22:31:41Z")
Jeg har vært deprimert i mange år. Da jeg var 10 begynte livet å bli dårlig. Da jeg var 11 hadde jeg selvmordstanker og selvskadet. Da jeg var 14 så var jwg hos bup og fikk diagnosen vedvarende depresiv rekasjon (som bas… --- ## [Følesen av kaos](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/folesen-av-kaos/25097)
**Author:** [@bergenseren](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/bergenseren)\ **Svar:** 4\ **Sist oppdatert:** [mai 27, 2026, 3:18pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/folesen-av-kaos/25097 "2026-05-27T15:18:19Z")
Jeg føler livet er et stort rot og ender ingen plass jeg øsnker og drepe meg men er så utrolig mange som stopper meg er så frustrerende --- ## [Ingenting føles ekte](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/ingenting-foles-ekte/25014)
**Author:** [@earlysunsets](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/earlysunsets)\ **Svar:** 2\ **Sist oppdatert:** [mai 21, 2026, 7:44pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/ingenting-foles-ekte/25014 "2026-05-21T19:44:03Z")
jeg har følt meg helt nummen og ikke tilstede de siste 1-2 årene. som om jeg bare svever rundt som et spøkelse, eller drømmer. høres merkelig ut men det føles ikke som at jeg er i min egen kropp, og jeg føler heller ikke… --- ## [Depresjon, føler meg utakknemlig](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/depresjon-foler-meg-utakknemlig/21829)
**Author:** [@Jente212](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Jente212)\ **Svar:** 2\ **Sist oppdatert:** [mai 20, 2026, 8:48pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/depresjon-foler-meg-utakknemlig/21829 "2026-05-20T20:48:06Z")
Hei. Jeg har hatt en depresjon i flere år, og en del dager, slik som i dag, har jeg hatt en veldig fin dag med fine opplevelser. Etter slike dager blir jeg ofte veldig nedstemt, og jeg tror det kan ha sammenheng med både… --- ## [Brennende selvhat og langsidig deppresjon](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/brennende-selvhat-og-langsidig-deppresjon/24916)
**Author:** [@deidre\_monkey](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/deidre_monkey)\ **Svar:** 4\ **Sist oppdatert:** [mai 20, 2026, 5:09pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/brennende-selvhat-og-langsidig-deppresjon/24916 "2026-05-20T17:09:32Z")
Hei. Jeg skriver dette fordi jeg ikke klarer å holde det inne lenger. Det jeg sliter med er ikke bare “dårlige tanker om meg selv”. Det er et selvhat som føles konstant, intenst og vanskelig å forklare. Det ligger der … --- ## [Lei av maset om at "menn må snakke mer"? Vi vil høre hva som egentlig hjelper](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/lei-av-maset-om-at-menn-ma-snakke-mer-vi-vil-hore-hva-som-egentlig-hjelper/24968)
**Author:** [@Tarzan](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Tarzan)\ **Svar:** 7\ **Sist oppdatert:** [mai 18, 2026, 12:26pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/lei-av-maset-om-at-menn-ma-snakke-mer-vi-vil-hore-hva-som-egentlig-hjelper/24968 "2026-05-18T12:26:09Z")
Hei! Vi er en gjeng på fire gutter som studerer ergoterapi, og vi holder på med et prosjekt om gutta og psykisk helse. Vi har lagt merke til én ting: Hver gang dette temaet dukker opp i media, er fasiten alltid at vi me… --- ## [Går det over?](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/gar-det-over/3818)
**Author:** [@Blodstrutmoen](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Blodstrutmoen)\ **Svar:** 10\ **Sist oppdatert:** [mai 12, 2026, 7:10pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/gar-det-over/3818 "2026-05-12T19:10:42Z")
Jeg har vært gjennom et samlivsbrudd. Vi hadde 9 fine år der alt var rosenrødt og fint. Ubeskrivelig godt forhold, tidenes match på alt! Det siste året før bruddet har forholdet bestått av løgner og utroskap og rusproble… --- ## [Ketamin behandling for å redde livet](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/ketamin-behandling-for-a-redde-livet/24882)
**Author:** [@johnny](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/johnny)\ **Svar:** 5\ **Sist oppdatert:** [mai 3, 2026, 11:37am UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/ketamin-behandling-for-a-redde-livet/24882 "2026-05-03T11:37:28Z")
I slutten av april skal jeg starte behandling mot depresjon og PTSD. Det er opp til 80 prosent sjanse for bedring. 6 IV injeksjoner med ketamin over flere uker, betalt ut av egen lomme. Tatt opp lån på 50 000,- kr. Men d… --- ## [Whats the point](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/whats-the-point/24946)
**Author:** [@anon56736947](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/anon56736947)\ **Svar:** 1\ **Sist oppdatert:** [april 29, 2026, 6:03pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/whats-the-point/24946 "2026-04-29T18:03:07Z")
This was my first time life got so bad that I thought I need to chat with someone but it was confirmed NO POINT as you get to chat with a Chatbot although as it was called Vibeke I thought it was a real person. I asked … --- ## [Second chance wasted](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/second-chance-wasted/24886)
**Author:** [@Ikkemer](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Ikkemer)\ **Svar:** 1\ **Sist oppdatert:** [april 27, 2026, 11:23pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/second-chance-wasted/24886 "2026-04-27T23:23:18Z")
Først kort om livet mitt. Og jada, det er langt og alt for mye, forventer ikke noen leser. Jeg har en hendelse som ville gitt de fleste PST før dette, og samarbeidet med politiet i 1996 med en viss type saker siden jeg … --- ## [Bryr meg ikke](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/bryr-meg-ikke/24917)
**Author:** [@Heartofglass](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Heartofglass)\ **Svar:** 1\ **Sist oppdatert:** [april 24, 2026, 10:25am UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/bryr-meg-ikke/24917 "2026-04-24T10:25:25Z")
Har kommet dit at jeg ikke bryr meg om noe. Er det symptom på depresjon? Eller er det pga isolasjon? Er redd det ikke er pga isolasjon, og at det vil vedvare selv etter å ha gått ut av isolasjonen.. hadde jo samme forne… --- ## [Selvskading](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/selvskading/24912)
**Author:** [@monique09](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/monique09)\ **Svar:** 6\ **Sist oppdatert:** [april 23, 2026, 3:53pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/selvskading/24912 "2026-04-23T15:53:13Z")
jeg går vg1 musikk. jeg sliter med depresjon og selvskadig og har en ny episode. har vært sånn i et par dager nå egt, men den kicka inn skikkelig i dag og jeg endte opp med å skade meg selv igjen. jeg går til ei dame som… --- ## [Samlivsbrudd-følelsene fra helvete](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/samlivsbrudd-folelsene-fra-helvete/8224)
**Author:** [@Soso](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Soso)\ **Svar:** 5\ **Sist oppdatert:** [april 20, 2026, 12:30pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/samlivsbrudd-folelsene-fra-helvete/8224 "2026-04-20T12:30:04Z")
Yes, da var vi her… For 9 år siden traff jeg hun som skulle bli min samboer og forhåpentligvis, fremtidig kone. Vi var relativt unge, 17 og 18 år, men startet kjapt å bygge oss voksenlivet sammen med å flytte sammen i e… --- ## [Depresjon etter flere vonde opplevelser](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/depresjon-etter-flere-vonde-opplevelser/19946)
**Author:** [@Mkn](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Mkn)\ **Svar:** 1\ **Sist oppdatert:** [april 20, 2026, 12:25pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/depresjon-etter-flere-vonde-opplevelser/19946 "2026-04-20T12:25:38Z")
Hei, jeg vet ikke om det er så mye innspill å gi til dette, men jeg tar gjerne imot gode tips til hvordan å komme seg videre og innsikt. Jeg er en kvinne på 25 som har slitt av og på med tilbakevendende depresjonsperiod… --- ## [Står stille](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/star-stille/24806)
**Author:** [@Ikkealene](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Ikkealene)\ **Svar:** 0\ **Sist oppdatert:** [april 11, 2026, 1:57pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/star-stille/24806 "2026-04-11T13:57:20Z")
Hei, Jeg sliter med at kjæresten har trukket seg vekk uten en form for avslutning. Trur det er på grunn av deprisjon, men har ikke fått noen form for informasjon som kan bekrefte dette i ettertid. Har heller ikke gjordt… --- ## [Hvordan så godt og så fælt](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/hvordan-sa-godt-og-sa-faelt/24758)
**Author:** [@Dikter00](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Dikter00)\ **Svar:** 0\ **Sist oppdatert:** [april 7, 2026, 2:03pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/hvordan-sa-godt-og-sa-faelt/24758 "2026-04-07T14:03:13Z")
Så langt nede Ville ikke leve Ville ikke dø Selvskadet for å holde ut. Ble innlagt da jeg prøvde men ikke klarte det. Flyttet hjem Var jævelig inni meg Tornado i hode og kroppen Svarte klumper som fløy rundt og g… --- ## [Fanget i samme situasjon](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/fanget-i-samme-situasjon/24757)
**Author:** [@Dikter00](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Dikter00)\ **Svar:** 0\ **Sist oppdatert:** [april 7, 2026, 1:57pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/fanget-i-samme-situasjon/24757 "2026-04-07T13:57:43Z")
Jeg er fanget. Jeg holdt på å drukne Men fikk hjelp og kom meg nesten i land Men no blir jeg dratt ut igjen. Gir noe mening? Jeg er blitt fadder Jeg er filletante til en på 4( snart 5. Veldig viktig 😂) og en på noe… --- ## [Hvor mye mer klarer jeg? Oversharing delux](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/hvor-mye-mer-klarer-jeg-oversharing-delux/24551)
**Author:** [@Dikter00](https://sidetmedord.mentalhelse.no/u/Dikter00)\ **Svar:** 7\ **Sist oppdatert:** [april 7, 2026, 1:49pm UTC](https://sidetmedord.mentalhelse.no/t/hvor-mye-mer-klarer-jeg-oversharing-delux/24551 "2026-04-07T13:49:42Z")
Hva gjør jeg nå? Jeg var så langt nede, kjempet og var klar til å drukne. Jeg ville ikke mer. Jeg var ferdig. Så kom noen og delte varme med meg. Sakte men sikkert fikk jeg varmen igjen, ble dratt nærmere land. Kom… [Neste side](https://sidetmedord.mentalhelse.no/c/depresjon/9.md?page=1)